Chyba najstarsza dieta jak w ogóle istnieje. Właściwie nie jest to dieta lecz jej rodzaj. Diet podlegających pod ten właśnie rodzaj diety jest setki jak nie tysiące. W diecie tej chodzi o to aby ograniczyć spożywanie kalorii. Weilu z nas słyszało o takiej diecie jak 1000 kalorii w której założeniach jest aby nie przekroczyć dawki […]

Wielu z nas jest kompletnie zdezorientowanych na temat dietetyki czyli prawidłowego odżywiania, używania witamin czy mikroelementów. Nie omal codziennie można znaleść w prasie czy usłyszeć w radiu rewelacje tego typ: witamina C może powodować raka ,witamina C zapobiega rakowi, pij czerwone wino unikaj czerwonego wina, jedz tłuste potrawy, wyeliminuj tłuszcz całkowicie itd.itd.
Pojawia się wiele programów […]