Odchudzanie się stosuje w dzisiejszych czasach coraz więcej kobiet. Chcą one wyglądać młodziej, być bardziej szczupłe, upodabniać się możliwie jak najbardziej do pięknych modelek z pierwszych stron gazet traktujących o modzie i nie tylko. Niestety, często owo odchudzanie prowadzi do tego, że kobieta uzależnia się od odchudzania i wciąż chce być coraz chudsza, zrzucać coraz [...]

Temat odchudzania był już wielokrotnie poruszany w mediach i zapewne poruszany będzie jeszcze wielokrotnie. W dużej mierze przyczyniła się do tego niemal plaga osób, głównie kobiet, cierpiących na choroby związane z odchudzaniem, czyli bulimię oraz anoreksję. Odchudzanie jest to świadome działanie, mające na celu zmniejszenie wagi naszego ciała. Wyróżnia się wiele metod odchudzania. Najczęściej jednak [...]

Odchudzanie to jeszcze niedawno niemal jeden z symboli naszych czasów i naszej cywilizacji. Każdą niemal kobietę, czy to młodszą, czy bardziej dojrzałą, interesowało do niedawna niesamowicie szybkie odchudzanie. Kobiety te nagle, po podpatrzeniu wzorców w telewizji, czy kolorowych czasopismach zapragnęły wyglądać jak Claudia Schiffer, czy Monica Bellucci. Świat mediów i wyidealizowanych, wręcz nierealnie pięknych kobiet [...]

Odchudzanie większości osób kojarzy się z jednej strony z wychudzonymi, cierpiącymi na bulimię lub anoreksję dziewczynami, które wyglądają jak szkielet, a mimo to uważają że wciąż są grube, a z drugiej strony z osobami otyłymi na tyle, że niemal ledwo mogą się poruszać. Prawda jest jednak taka, że odchudzać powinno się wiele osób, którym wydaje [...]

Tak naprawdę to można by było sobie zadać dość zasadnicze pytanie, a mianowicie takie, po co się w ogóle odchudzać. Oczywiście każda osoba udzieliłaby a ten temat zupełnie innej odpowiedni, niemniej jednak jest to pytanie naprawdę bardzo ważne. Ogólnie więc rzecz ujmując, to odchudzanie się ma na celu zredukowanie nadmiaru tkanki tłuszczowej w organizmie, aby [...]

Nadwaga nie jest stanem naturalnym. Podobnie jak nienaturalna jest tłusta dieta, która zdominowała współczesne kuchnie. Nienaturalny jest też brak aktywności fizycznej oraz siedzący tryb życia. Ponad jedna trzecia populacji kobiet i jedna czwarta populacji mężczyzn w Stanach Zjednoczonych próbuje schudnąć. W ubiegłym roku wydali oni 30 miliardów dolarów tylko na różne preparaty i programy odchudzające. [...]

Gdy pogoda sprzyja kąpielom, ludzie zrzucają z siebie coraz więcej rzeczy, ubierając się w przewiewne stroje. Nie wszyscy jednak bez oporów odsłaniają swoje ciała, ponieważ wiele osób ma kompleksy na punkcie swojej sylwetki. Niestety, nie każdy potrafi zmobilizować się na tyle, by ćwiczyć we własnym zakresie przez cały rok. Właśnie dla takich osób przeznaczone są [...]

Jesteśmy wyjątkiem w przyrodzie. Jako jedyny gatunek potrafimy się przekarmić i doprowadzić do groteskowego wyglądu. Czy widzieliście kiedyś otyłego zająca, sarnę albo wróbla? No, może widzieliście otyłego psa lub kota… Jeśli tak, to warto pamiętać, że sam do takiego stanu się nie doprowadził – pomógł mu człowiek. Dlaczego jemy za dużo? Wyobraźmy sobie neandertalczyka. Przez [...]

Wielu z nas jest kompletnie zdezorientowanych na temat dietetyki czyli prawidłowego odżywiania, używania witamin czy mikroelementów. Nie omal codziennie można znaleść w prasie czy usłyszeć w radiu rewelacje tego typ: witamina C może powodować raka ,witamina C zapobiega rakowi, pij czerwone wino unikaj czerwonego wina, jedz tłuste potrawy, wyeliminuj tłuszcz całkowicie itd.itd. Pojawia się wiele [...]

Kiedy nadwaga, albo raczej w tym przypadku otyłość stają się poważnym problemem, a dieta jest zbyt delikatnym rozwiązaniem, zaczynamy myśleć o bardziej radykalnym podejściu do tematu i zwracamy ku chirurgicznym sposobom przywracania ciału dawnego powabu. Takie sposoby są dużo szybsze i bardziej widoczne dla bliźnich, a dla nas oczywiście łatwiejsze. Łatwo więc polubić taką „dietę”. [...]